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    【QDH温泉常识】温泉养生知识

    温泉养生知识

     

    对于泡温泉,下面几点尤其需要注意: 高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。

     

     

     

    起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。 孕妇不宜。

     

    有研究证实,“高热”具畸胎作用。 泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。温泉的热刺激使人肌肉、关节放松,扩张血管,促进血液循环,达到消除疲劳,加速人体新陈代谢的作用。另外,泉水中所含的丰富矿物质,有软化角质、美白肌肤等多种作用,放松身心的同时还有保健收获,可谓一举多得。

     

     

                                                   ----------------温泉养生知识---------------

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